Skripsi

Pengaruh latihan sit-up terhadap jarak lemparan bola ke dalam pada permainan sepakbola di Sekolah Sepak Bola Tunas Remaja Kota malang / Zainal Arifin

Abstrak
ABSTRAK Arifin Zainal. 2015. PengaruhLatihanSit-UpterhadapJarakLemparan Bola keDalampadaPermainanSepakbola di SekolahSepakbola Tunas Remaja Kota Malang.Skripsi JurusanPendidikanJasmanidanKesehatan FakultasIlmuKeolahragaan UniversitasNegeri Malang.Pembimbing (I) Dr. Hariyoko M.Pd (II) Dr. Asim M.Pd Kata kunci latihan Sit-Updanlemparanke dalam(throw-in) Sepakbolaadalahpermainantim yang dimainkanoleh 11 orang danmasing-masingmempertahankansebuahgawangdanmencobamemasukkan bola kegawanglawanhasildarikerjasamaregu. Lemparankedalam (throw-in) merupakansalahsatudariteknik-teknikdasarbermainsepakbola. Perananototperutdalammelakukanlemparankedalamadalahuntukmelecutkantogokkedepansaatmelempar bola. Bentuk latihan peningkatan kekuatan otot perut menggunakan latihan Sit-Up.Dari pengamatan yang peneliti lakukan sebanyak20 pemainmelakukanpretestketerampilanlemparankedalam menunjukkanbahwa 11 pemainmemilikiskor di bawah rata-rata. Hal tersebutdikarenakanpolalatihan di SekolahSepakbolatersebuttidakadapenekananlatihan yang bisamenunjangkemampuandalammelakukanlemparankedalam. TujuanpenelitianiniadalahuntukmengetahuipengaruhlatihanSit-Upterhadappeningkatanjarak lemparan ke dalam padapemainsepakbola. Rancangan penelitian yang dipakai adalah matching pretest-posttest control group design dengan menggunakan sampel30siswa Sekolah SepakbolaTunas Remaja Kota Malang. Cara pengambilan sampel adalah acak setelah itu sampel dibagimenjadiduakelompok kelompoklatihan Sit-Updankelompoklatihan komando denganmenggunakan cara ordinal pairing matching. Berdasarkan hasil analis data diperoleh tiga simpulan hasil penelitian sebagai berikut. Pertama latihan Sit-Up memberikan pengaruh yang signifikan terhadapjarak lemparan ke dalam pada siswa Sekolah SepakbolaTunas Remaja Kota Malang (Fhitungsebesar4 593 Ftabel 4 410). Kedua latihan komandotidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadapjarak lemparan ke dalam pada siswa Sekolah SepakbolaTunas Remaja Kota Malang (Fhitungsebesar1 792 Ftabel 4 410). Ketiga adaperbedaanpengaruh yang signifikanantaralatihanSit-Up denganlatihankomandoterhadap jarak lemparan ke dalam pada siswa Sekolah SepakbolaTunas Remaja Kota Malang (Fhitungsebesar7 434 Ftabel 4 410). Latihan Sit-Up (mean 10 51 dan SD 2 16) memberikan pengaruh lebih baik terhadap jarak lemparan ke dalam pada siswa Sekolah SepakbolaTunas Remaja Kota Malang daripada latihan komando(mean 9 87 dan SD 2 33). Kesimpulan dari hasil penelitian yang telah dilakukan latihanSit-Upmemberikanpengaruh yang lebihbaikdibandingkanlatihankomandoterhadappeningkatanjarak lemparan ke dalam pada siswa Sekolah SepakbolaTunas Remaja Kota Malang.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.3342076 ARI p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2016.

Deskripsi Fisik

x, 112 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

00649/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana)-- Universitas Negeri Malang, 2016

Subjek

1. SEPAKBOLA - MODEL PEMBELAJARAN
2. FOOTBALL - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Haryoko ; 2. Asim

Lampiran Berkas