Skripsi

Upaya meningkatkan footwork (langkah kaki) bulutangkis menggunakan bentuk latihan sistem shadow untuk siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Blitar / Firisia Intan Wijaya Herman

Abstrak
ABSTRAK Herman Firisia Intan Wijaya. 2016. Upaya Meningkatkan Footwork (Langkah Kaki) Bulutangkis Menggunakan Bentuk Latihan Sistem Shadow Untuk Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Blitar. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) I Nengah Sudjana S.Pd. M.Pd (II) Febrita P. Heynoek S.Pd. M.Pd. Kata Kunci Bulutangkis Peningkatan Footwork Sistem Shadow. Bulutangkis adalah suatu permainan bola kecil yang memiliki teknik pemukulan yang bervariasi dengan gerakan yang cepat dapat dilakukan dengan cara single ataupun double. Berdasarkan hasil observasi awal diperoleh hasil bahwa tingkat keberhasilan penguasaan keterampilan footwork siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMA Negeri 1 Blitar masih belum baik masih ditemukan beberapa kesalahan dalam melakukan footwork tahap persiapan tahap pelaksanaan dan tahap follow-through. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatkan keterampilan footwork bulutangkis dengan menggunakan bentuk latihan sistem shadow. Penelitian ini merupakan jenis penelitian tindakan olahraga. Pelaksanaan tindakan olahraga ini dilakukan melalui dua siklus dimana tiap siklus terdiri dari 4 tahap yaitu (1) perencanaan (2) pelaksanaan (3) pengamatan (4) refleksi. Subjek penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMA Negeri 1 Blitar yang berjumlah 24 siswa. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan observasi wawancara dan hasil pengamatan keterampilan footwork. Pemberian bentuk latihan sistem shadow ini terbukti mampu meningkatkan keterampilan footwork siswa dari siklus ke siklus. Hal ini bisa dilihat dari hasil persentase keberhasilan siswa dalam melakukan gerakan footwork bulutangkis setelah diberikan tindakan dari siklus 1 dan siklus 2 hasilnya pada tiap-tiap tahap sudah terjadi peningkatan dari tahap persiapan 100% tahap pelaksanaan 85 11% dan tahap follow-through 83 33%. Kesimpulan yang didapat dalam penelitian ini adalah dengan pemberian bentuk latihan sistem shadow dapat meningkatkan keterampilan footwork siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMA Negeri 1 Blitar. Saran berdasarkan penelitian ini (1) pelatih dapat menggunakan bentuk latihan sistem shadow sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan keterampilan footwork (2) dengan adanya penelitian tentang peningkatan keterampilan footwork siswa memperoleh pengetahuan tentang bentuk-bentuk latihan keterampilan footwork dan diharapkan dalam melakukan latihan selanjutnya para siswa dapat melakukan latihan ini agar keterampilan footwork dapat meningkat (3) bagi peneliti lain yang akan melakukan penelitian yang sama diharapkan dapat mengembangkan latihan keterampilan footwork dengan variasi lain untuk diterapkan pada ekstrakurikuler bulutangkis.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.34507 HER u

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2016.

Deskripsi Fisik

ix, 121 lembar : il. , tab. 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

02631/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang, 2016

Subjek

1. BULUTANGKIS - LATIHAN
2. BADMINTON - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. I Nengah Sudjana ; 2. Febrita Paulina H

Lampiran Berkas