Skripsi

Pengaruh latihan koordinasi lari, naik turun bangku dan skipping terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas XI MAN 1 Babat Lamongan / Anggi Saputra

Abstrak
ABSTRAK Anggi sapitra. 2016. Pengaruh Latihan Koordinasi Lari Naik Turun Bangku dan Skipping Terhadap Kecepatan Lari 100 meter Siswa Kelas XI MAN 1 Babat Lamongan. Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Supriatna M.Pd. (II) Dr. Sapto Adi M.Kes. Kata kunci koordinasi lari naik turun bangku dan skipping. Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang mempunyai gerakan-gerakan alamiah yang biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari seperti berjalan berlari dan melempar. Karena gerakan-gerakan dalam atletik merupakan gerakan alamiah maka hal ini akan mudah untuk melakukan serta mempelajarinya bahkan dalam setiap cabang olahraga gerakan dalam atletik hampir selalu ada seperti berjalan berlari melompat melempar dan lain-lain. Namun untuk mencapai hasil yang maksimal dari setiap nomor gerakan tersebut diperlukan latihan baik latihan fisik teknik taktik maupun latihan mental. Dalam penelitian ini mempunyai rumusan masalah apakah ada pengaruh latihan koordinasi lari naik turun bangku dan skipping terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas XI MAN 1 Babat Lamongan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan koordinasi nari naik turun bangku dan skipping terhadap kecepatan lari 100 meter siswa kelas XI MAN 1 Babat Lamongan. Hepotesis penelitian ini adakah pengaruh latihan koordinasi lari naik turun bangku dan skipping terhadap kecepatan lari 100 meter siswa kelas XI MAN 1 Babat Lamongan. Dalam penelitian ini menggunakan rancangan Pra-experimental subyek penelitian dipilih secara random (R) untuk menjadi kelompok penelitian. Selanjutnya dilakukan pengukuran prates lebih dahulu (O1) sebelum dikenai perlakuan kemudian diberi perlakuan dengan member latihan koordinasi lari naik turun bangku dan skipping (P). Setelah diberi perlakuan dilakukan pengukuran pascates (O2). Sampel penelitian ini adalah 15 siswa MAN 1 Babat Lamongan. Dari hasil analisis data diperoleh kesimpulan hasil penelitian yaitu latihan koordinasi lari naik turun bangku dan skipping memberikan pengaruh yang signifikan terhadap prestasi lari 100 meter siswa MAN 1 Babat Lamongan (T hitung 10 310 taraf signifikansi 0 00). Dengan demikian peneliti menyarankan kepada pelatih agar menggunakan model latihan ini untuk meningkatkan prestasi kecepatan lari 100 meter siswa kelas XI MAN 1 Babat Lamongan. Untuk peneliti lain hendaknya sample di kontrol dengan baik supaya tidak mengikuti kegiatan lain yang bertujuan hasil yang diperoleh bisa maksimal.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.422 SAP p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2016.

Deskripsi Fisik

x, 85 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

03235/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana)-- Universitas Negeri Malang. 2016

Subjek

1. LARI CEPAT
2. SPRINT

Pembimbing

1. Supriatna; 2. Sapto Adi

Lampiran Berkas