Skripsi

Pengaruh latihan kombinasi plyometric frog jump dan single leg speed hop terhadap peningkatan kemampuan shooting pada ekstrakurikuler sepakbola SMPN 21 Malang / Arif Wibowo

Abstrak
ABSTRAK Wibowo Arif. 2016. Pengaruh Latihan Kombinasi Plyometric Frog Jump Dan Single Leg Speed Hop Terhadap Peningkatan Kemampuan Shooting Pada Ekstrakurikuler Sepakbola SMPN 21 Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Eko Hariyanto M.Pd (II) Drs. Agus Tomi M.Pd. Kata kunci Kombinasi Plyometric Frog Jump Single Leg Speed Hop Latihan Konvensional Shooting Sepakbola. Berdasarkan obsevasi awal latihan plyometric kemampuan shooting siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 21 Malang kurang optimal karena kekuatan otot tungkai yang dimiliki menunjukkan kurang optimal sehingga dibutuhkan pelatihan kekuatan berupa latihan plyometrik. Berdasarkan masalah tersebut penulis melakukan penelitian berjudul pengaruh latihan kombinasi plyometric frog jump dan single leg speed hop terhadap peningkatan kemampuan shooting pada ekstrakurikuler sepakbola SMPN 21 Malang. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan kombinasi plyometric frog jump dan single leg speed hop dengan latihan konvensional terhadap peningkatan kemampuan shooting sepakbola. Rancangan penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen murni (true eksperimental). Teknik pengambilan sampel dipilih menggunakan teknik sistimatic random sampling dilakukan dengan cara undian berjumlah 22 orang pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 21 Malang. Pembagian kelompok untuk kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menggunakan teknik ordinal pairing matching kelompok eksperimen berjumlah 11 orang dan kelompok konvensional berjumlah 11 orang. Pengumpulan data menggunakan eksperimen murni dan observasi tes awal. Analisis data menggunakan statistika inferensial berupa analisis varians satu jalur dilengkapi uji lanjut berupa uji t. Hasil analisis satu jalur (anava) diperoleh F hitung sebesar 0 0556 F tabel 2 82 pada signifikasi 0 05. Hasil uji t amatan ulangan diperoleh t hitung sebesar 66 3593 t tabel 2 228 untuk kelompok eksperimen dan latihan konvensional diperoleh t hitung sebesar 38 3905 t tabel 2 228 pada signifikasi 0 05. Hasil uji t sampel bebas diperoleh t hitung sebesar 6 272198 t tabel 2 262 pada signifikasi 0 05. Dengan demikian tidak ada pengaruh yang signifikan pada uji anava antara kelompok eksperimen dan konvensional ada pengaruh yang signifikan pada uji amatan ulangan antara kelompok eksperimen dan konvensional dan ada perbedaan pengaruh antara latihan kombinasi plyometric frog jump dan single leg speed hop dengan latihan konvensional terhadap peningkatan kemampuan shooting sepakbola.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.334207 WIB p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2016.

Deskripsi Fisik

ix, 129 lembar : ill., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

03558/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang. 2016

Subjek

1. SEPAK BOLA - LATIHAN
2. FOOTBALL - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Eko Hariyanto; 2. Agus Tomi

Lampiran Berkas