Skripsi

Pengaruh latihan kekuatan lengan dengan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet Junior Tiger, AC tahun 2016

Abstrak
ABSTRAK Sofa Lailatus. 2016. Pengaruh Latihan Kekuatan Lengan Dengan Menggunakan Alat Bantu Hand Paddle Terhadap Kecepatan Renang 50 meter Gaya Dada Pada Atlet Tiger Ac Tahun 2016. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Tatok Sugiarto S.Pd M.Pd (II) Usman Wahyudi S.Pd M.Pd. Kata kunci Kekuatan Lengan Hand Paddle Latihan Konvensional Kecepatan Renang 50 meter Gaya Dada. Pada umumnya pelatihan di Perkumpulan Tiger AC ini masih konvensional atau masih tradisional tetapi ada juga yang sudah menggunakan alat bantu termasuk hand paddle namun pada umumnya alat bantu hand paddle ini masih dikenakan pada gaya-gaya tertentu termasuk lebih banyak pada renang gaya bebas sedangkan renang gaya dada nyaris tidak diberikan sehingga dengan memanfaatkan teknologi hand paddle itu maka akan menambah daya kekuatan lengan yang pada akhirnya akan menambah kecepatan pada renang gaya dada. Dengan penelitian ini hand paddle digunakan untuk latihan renang gaya dada yang tujuan akhirnya menambah kecepatan pada renang 50 meter gaya dada. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan lengan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet junior Tiger Ac. Rancangan penelitian menggunakan bentuk matching pretest-posttest control group design pengambilan sampel penelitian ini dilakukan dengan membagi kelompok menjadi 2 kelompok masing-masing kelompok terdiri dari 15 atlet menggunakan teknik ordinal pairing matching . Teknik pengumpulan data berbentuk tes yang dilakukan di awal pelaksanakaan perlakuan yaitu tes awal/pretest renang 50 meter gaya dada. Setelah tes awal kemudian diberi perlakuan selama 6 minggu dengan 3 kali pertemuan setiap minggu selasa dan kamis akhir perlakuan dilaksanakan tes akhir/posttest renang 50 meter gaya dada. Sebelum dilakukan pengujian hipotesis dengan analisis varians satu jalur (Anova) terlebih dahulu dilakukan data uji persyaratan analisis berupa uji normalitas dan uji homogenitas. Dari hasil penelitian pengujian hipotesis skor kecepatan renang 50 meter gaya dada masing-masing kelompok latihan diperoleh harga F_hitung 9 11 F_tabel taraf signifikansi 945 0 05 4 67. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kelompok latihan hand paddle dengan latihan konvensional terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada. Kesimpulan pada hasil penelitian ini yaitu ada perbedaan pengaruh antara penggunaan alat bantu hand paddle dengan latihan konvensional terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya dada. Diharapkan dalam usaha meningkatkan hasil renang gaya dada terutama untuk kecepatan dianjurkan untuk menggunakan program latihan kekuatan lengan yang salah satunya dengan menggunakan alat bantu hand paddle.

Informasi Detail

DDC

Rs 797.21078 SOF p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2016.

Deskripsi Fisik

x, 108 lembar : il., tab ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

04075/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang. 2016

Subjek

1. RENANG - MEDIA PEMBELAJARAN
2. SWIMMING - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Tatok Sugiarto; 2. Usman Wahyudi

Lampiran Berkas