Skripsi

Pengaruh latihan ladder drill two in two out terhadap kecepatan lari (speed) pada pemain futsal di SMK Negeri 8 Malang / Cahyo Kurniawan

Abstrak
ABSTRAK Kurniawan Cahyo. 2016. Pengaruh Latihan Ladder drill two in two out terhadap Kecepatan Lari (Speed) pada Pemain Futsal di SMK Negeri 8 Malang. Skripsi Jurusan Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) dr. Rias Gesang Kinanti M.Kes. (II) Dra. Desiana Merawati M.S. Kata Kunci latihan ladder drill two in two out kecepatan lari futsal. Kecepatan lari (speed) merupakan kondisi fisik yang sangat diperlukan dan dimaksimalkan dalam cabang olahraga futsal karena pada cabang olahraga futsal dituntut bergerak lebih aktif dalam permainan menyerang dan bertahan. Pada pemain SMK Negeri 8 Malang masih belum bisa memaksimalkan kemampuan fisik terutama kecepatan lari akibatnya dalam setiap pertandingan yang sudah dilaksanakan pada observasi awal para pemain kesulitan untuk mengejar lawan.sehingga untuk mencapai kemenangan masih sangat sulit. Untuk menunjang atlet atau pemain futsal memiliki kemampuan fisik terutama pada kecepatan lari perlu adanya latihan khusus untuk memaksimalkan kemampuan dalam berlari salah satunya dengan latihan ladder drill two in two out yang secara teori dapat meningkatkan kecepatan lari. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan ladder drill two in two out terhadap kecepatan lari (speed) pada pemain futsal di SMKN 8 Malang. Rancangan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini berupa rancangan eksperimen design yaitu one group pree test-post test design. Subjek dalam penelitian ini seluruh pemain futsal di SMKN 8 Malang. Proses pengambilan data pretes dan postes menggunakan tes lari 60 Meter yang mengacu pada TKJI (Tes Kebugaran Jasmani Indonesia). Selanjutnya data yang diperoleh dari hasil penelitian dianalisis dengan uji t one sample group menggunakan SPSS seri 22.0. Berdasarkan dari hasil analisis SPSS uji t dengan menggunakan one sample test didapatkan probability eksperimen 0 000 0 05. Dari hasil tersebut menunjukkan p 0 05 yang berarti H0 ditolak dan memiliki arti bahwa adanya pengaruh. Berdasarkan dari analisis SPSS yang sudah dilakukan dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian latihan ladder drill two in two out terhadap kecepatan lari pada pemain futsal di SMKN 8 Malang. Dengan demikian penelitian ini dapat dijadikan refrensi untuk pelatih atau tim futsal SMKN 8 Malang sebagai latihan untuk melatih kecepatan lari (speed). Penelitian ini diharapkan berguna setiap pelatih futsal di Indonesia agar menerapkan latihan ladder drill two in two out untuk meningkatkan kecepatan pemain futsal di Indonesia.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.33207 KUR p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2016.

Deskripsi Fisik

xi, 84 lembar : ill., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

04267/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang. 2016

Subjek

1. FUTSAL - MODEL LATIHAN
2. LARI - MODEL LATIHAN
3. FUTSAL - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Rias Gesang Kinanti; 2. Desiana Merawati

Lampiran Berkas