Skripsi
Pengaruh latihan Pilates terhadap penurunan tingkat intensitas nyeri haid (dysmenorrhea) pada remaja putri usia 15-18 tahun SMK Negeri 6 Malang / Khairul Bahri
Abstrak
ABSTRAK Bahri Khairul. 2016. Pengaruh Latihan Pilates Terhadap Penurunan Tingkat Intensitas Nyeri Haid (Dysmenorrhea) Remaja Putri Usia 15-18 Tahun SMK Negeri 6 Malang Skripsi Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Supriyadi M.Kes. (II) Olivia Andiana S.Or. M.Kes. Kata Kunci latihan pilates nyeri haid dismenore Dysmenorrhea primer adalah nyeri haid tanpa ditemukan hubungan dengan kelainan ginekologik. Dysmenorrheaprimer berhubungan dengan siklus ovulasi dan disebabkan oleh kontraksi miometrium sehingga terjadi iskemia akibat sekresi prostaglandin yang berlebih. Dysmenorrheaprimer merupakan salah satu masalah umum yang terjadi pada wanita yang sebagian besar terjadi pada remaja putri. Sangat mengganggu aktivitas belajar bagi remaja di sekolah karena mengharuskan beristirahat bahkan meninggalkan kegiatan belajar mengajar sehingga dapat menyebabkan menurunnya prestasi belajar siswi. Penanganan Dysmenorrhea primer dapat dilakukan dengan cara nonfarmakologi yaitu dengan aktivitas fisik senam pilates. Latihan Senam pilates adalah salah satu bentuk olahraga mengolah tubuh yang mengkombinasikan latihan kelenturan kekuatan dan pernapasan yang dapat meningkatkan sistem neuromuscular untuk mengontrol melindungi inti tubuh tulang belakang dan menurunkan nyeri. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan pilates terhadap penurunan tingkat intensitas nyeri haid (dysmenorrhea) pada remaja putri usia 15-18 tahun SMK Negeri 6 Malang. Rancangan penelitian yang dipakai adalah one group pretest posttest designyang termasuk dalam penelitian pra eksperimen dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 30 orang dijadikan dalam satu kelompok. Intrumen yang digunakan dalam penelitian adalah Numeric Rating Scale (NRS). Dari hasil analisis data hasil Numeric Rating Scale (NRS) diperoleh nilai t-hitung 14 102 2 045 t-tabel. Selanjutnya nilai probabilitas menunjukkan bahwa sig.