Skripsi

Pengaruh relaksasi progresif terhadap tingkat stres kerja pada penjaga pintu Tol PT. Jasa Marga (Persero) Tbk. Cabang Surabaya Gempol / Aunur Rofiq Racman

Abstrak
ABSTRAK Rachman AunurRofiq. 2016. PengaruhRelaksasiProgresifTerhadap Tingkat StresKerjapadaPenjagaPintuTol PT. JasaMarga (Persero) Tbk. Cabang Surabaya Gempol.Skripsi.JurusanPsikologi FakultasPendidikanPsikologiUniversitasNegeri Malang. Pembimbing (I) Prof. Dr. Fattah Hanurawan M.Si. M.Ed (II) NinikSetiyowati S.Psi. M.Psi. Kata Kunci relaksasi relaksasiprogresif stres streskerja penjagapintutol Penjagapintutolmerupakanpekerjaan yang memilikiintensitaswaktukerja yang cukuppadat dengangerakan yang tentatifdandapatmenyebabkanpenyakitpernapasan asfiksia nyeriotot (sepertiototpinggang bahu danleher) hipertensi danstres.Relaksasiprogresifmerupakanserangkaian program komprehensifmengenailatihanpenyantaiatauperedaketeganganuntukmencapaikeadaanrileks tenteram dannyaman yang terdiriatasrelaksasiotot relaksasinapas sertamental imagerymelaluigelombangteta ( 977 ).Penelitianinimenggunakanrancanganpenelitianeksperimendengandesainpre-test post-test control group design. Instrumenperlakuanberupamodulbesertarekaman audio panduanpelaksanaanrelaksasiprogresif yang diberisuaralatarsuaraaliran air dankicuanburung.Subjekberasaldaripopulasikeseluruhanpegawaipenjagapintutol di GerbangTolWaru I Ramp yang berjumlah 48 orang dandigunakanrandom samplingpadapegawai yang bersediaberpartisipasisejumlah 42 orang kemudiandilakukanpengumpulan data menggunakanskalagejalastreskerja. Skalaberjumlah 23 aitem yang telahtervalidasimenggunakanvaliditaskonstrukkorelasiaitem total danreliabilitasCronbach s Alphadenganrentangnilaikorelasiantara 0 215 hingga 0 640 sertanilaireliabilitassebesar 0 86. Untukpengolahan data dalampengujianhipotesispenelitian penelitimenggunakananalisisindependent sample t-test gain score.Hasilpengukurantingkatstreskerjapadakelompokeksperimendari rata-rata skor pre-test yang bernilai 52.24 mengalamipenurunanpada rata-rata skor post-test yang bernilai 49.19.Sedangkanhasilpengukurantingkatstreskerjapadakelompokkontrol dari rata-rata skor pre-test yang bernilai 52.00 mengalamipeningkatanpada rata-rata skor post-test yang bernilai 55.05.Hasilperbandingantingkatstreskerjaantarakelompokeksperimendengankelompokkontrol yang diperolehdarinilaigain score menunjukkannilaiprobabilitassebesar 0.000 yang lebihkecildari 0.05 sehinggaterapirelaksasiprogresifmemberikanpengaruh yang lebihpositifsecarasignifikandibandingkandengan yang tidakmendapatkanperlakuanapapun. Olehkarenaitu dapatdisimpulkanbahwaterdapatpengaruhrelaksasiprogresifterhadaptingkatstreskerjapadapenjagapintutol PT. JasaMarga (Persero) Tbk. Cabang Surabaya Gempol.

Informasi Detail

DDC

Rs 158.72 RAC p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Psikologi, 2016.

Deskripsi Fisik

viii, 121 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

01172/KI/17

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang, 2016

Subjek

1. STRES KERJA
2. JOB STRESS

Pembimbing

1. Fattah Hanurawan; 2. Ninik Setiyowati

Lampiran Berkas