Skripsi

Pengaruh senam aerobik intensitas ringan dan sedang terhadap kadar LDL pada perempuan obes di KOta batu / Agung Budi Suhardiansyah

Abstrak
ABSTRAK Suhardiansyah Agung Budi. 2016. Pengaruh Senam Aerobik Intensitas Ringan dan Sedang Terhadap Kadar LDL pada Perempuan Obes di Kota Batu. Skripsi Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) dr. Rias Gesang Kinanti M.Kes. (II) Dr. Slamet Raharjo S.Pd. M.Or. Kata kunci Senam aerobik LDL obesitas. Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler seperti stroke penyakit jantung koroner dan dislipidemia. Kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak teratur merupakan beberapa faktor penyebab terjadinya obesitas yang akan menyebabkan terjadinya penumpukan LDL. LDL berperan membawa koleterol dari hati menuju sel dan jaringan tubuh sehingga ketika LDL terlalu tinggi akan mengakibatkan penumpukan di dinding arteri. Senam aerobik dapat menurunkan kadar LDL dalam tubuh dikarenakan dalam sistem energi aerobik untuk pemenuhan energi utama yaitu dengan memecah lemak. Atas dasar itu maka tujuan penelitian ini akan mengungkap pengaruh senam aerobik terhadap kadar LDL. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian Matching Pretest-Posttes Comparison Group Design dengan 2 kelompok yaitu kelompok senam aerobik intensitas ringan dan kelompok senam aerobik intensitas sedang. Sampel penelitian yang digunakan adalah perempuan obes yang memiliki IMT 25 0 sebanyak 20 orang. Perlakuan dilakukan dengan durasi 50 menit 3 kali dalam satu minggu selama 8 minggu. Pengumpulan data dilakukan dengan pengambilan darah dari sampel. Selanjutnya darah dianalisis di laboratorium Biomedik Universitas Muhammadiyah Malang dengan menggunakan alat spectrophometer untuk mengetahui kadar LDL. Kemudian hasil laboratorium kadar LDL akan dianalisis dengan uji-t dua sampel berpasangan dan uji-t dua sampel bebas dengan taraf signifikansi 0.05. Hasil uji-t dua sampel berpasangan nilai sig 945 yakni intensitas ringan 0.001 0.05 hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh senam aerobik intensitas ringan terhadap kadar LDL pada perempuan obes di Kota Batu. Pada intensitas sedang 0.001 0.05 hal ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh senam aerobik intensitas sedang terhadap kadar LDL pada perempuan obes di Kota Batu. Hasil uji independent sample t-test memiliki signifikansi sebesar 0 003 945 Mean kadar LDL yang diberi latihan aerobik intensitas sedang dan senam aerobik intensitas ringan (18 2430 3 5942) sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan pengaruh antara senam aerobik intensitas ringan dengan intensitas sedang terhadap kadar LDL pada perempuan obes di Kota Batu.

Informasi Detail

DDC

Rs 613.284 SUH p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2017.

Deskripsi Fisik

x, 97 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

02338/KI/17

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2017

Subjek

1. OBESITAS
2. KOLESTEROL
3. CHOLESTEROL

Pembimbing

1. Rias Gesang Kinanti; 2. Slamet Raharjo

Lampiran Berkas