Skripsi

Pengaruh olahraga aerobik pagi dan malam hari terhadap kadar hemoglobin remaja putri di Asrama Universitas Negeri Malang / Teddy Krisna Aditya

Abstrak
ABSTRAK Krisna T.A. 2017. Pengaruh Olahraga Aerobik Pagi dan Malam Hari terhadap Kadar Hemoglobin Remaja Putri di Asrama Universitas Negeri Malang. Skripsi Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) dr. Rias Gesang Kinanti M.Kes (II) Olivia Andiana S.Or M.Kes. Kata Kunci Olahraga Aerobik Pagi dan Malam Hari Hemoglobin. Remaja putri memiliki risiko anemia yang besar dari pada remaja putra karena setiap bulannya mengalami menstruasi. Menstruasi adalah pengeluaran darah dan sel-sel tubuh secara periodik dari vagina yang berasal dari dinding rahim. Dampak dari menstruasi adalah anemia. Olahraga yang teratur dan berkesinambungan dengan dosis yang tepat dalam waktu tertentu dapat meningkatkan kerja fungsional didalam tubuh. sehingga penelitian ini ingin mengetahui apakah ada pengaruh olahraga aerobik yang dilakukan pada pagi dan malam hari terhadap kadar hemoglobin remaja putri. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitianquasi experimental nonequivalent group design. Sampel pada penelitian ini menggunakan remaja putri usia 18-20 tahun di asrama Universitas Negeri Malang yang dibagi menjadi 2 (dua) kelompok masing-masing kelompok berjumlah 12 orang kelompok 1 (satu) adalah kelompok perlakuan olahraga aerobik pagi hari kelompok 2 (dua) perlakuan malam hari. Instrumen yang digunakan untuk pengumpulan data penelitian adalaha intrumen Horiba ABX. Olahraga yang dilakukan adalah olahraga aerobik dengan intensitas sedang dengan 16 kali pertemuan kemudian sampel di ambil darahnya sebanyak 3Cc dengan di istirahatkan selam 24 jam sebelum di ambil darahnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh waktu olahraga aerobik pagi dan malam hari terhadap kadar hemoglobin remaja putri. Hasil penelitian berdasarkan analisis data menggunakan uji Analysisof Variance ANOVAdan uji-t data bahwa antara perbedaan kedua kelompom tidak didapatkan terdapat perbedaan secara signifkan yaitu Sig. 945 atau 0.221 0.005. tetapi jika dilihat dari masing-masing sampel ada yang mengalami kenaikan kadar hemoglobin. Kesimpulan penelitian ini adalah tidak terdapat pengaruh secara signifikan terhadap kadar hemoglobin setelah diberi perlakuan olahraga aerobik pagi dan malam hari. Saran berdasarkan hasil penelitian tersebut perlu diadakan penelitian yang serupa atau sama dengan jumlah sampel yang berbeda jenis olahraga waktu olahraga.

Informasi Detail

DDC

Rs 612.11110835 ADI p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2017.

Deskripsi Fisik

ix, 119 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

02411/KI/17

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2017

Subjek

1. HEMOGLOBIN - REMAJA
2. HEMOGLOBINS - ADOLESCENTS

Pembimbing

1. Rias Gesang Kinanti ; 2. Olivia Andiana

Lampiran Berkas