Skripsi

Pengaruh latihan weight training untuk lengan terhadap akurasi shooting 3 point bagi peserta ekstrakurikuler bolabasket putra SMPN 18 Malang / Muhammad Fathur Rohman

Abstrak
ABSTRAK Rohman Muhammad Fathur. 2017. Pengaruh Latihan Weight Training Untuk Lengan Terhadap Akurasi Shooting 3 Point Bagi Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket Putra Sekolah Menengah Pertama Negeri 18 Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Eko Hariyanto M.Pd. (II) Usman Wahyudi S.Pd M.Pd. Kata Kunci Bolabasket latihan beban untuk lengan akurasi shooting 3 point. Shooting adalah usaha memasukkan bola kedalamkeranjang (ring) lawan untuk mencetak point sebanyak-banyaknya sebagai penentu hasil pertandingan. Pemain yang berhasil melakukan shooting three point akan mendapatkan 3 point berbeda dengan shooting lainnya yang hanya mendapatkan 2 point ataupun 1 point. Dalam permainan bolabasket di Sekolah Menengah Pertama Negeri 18 Malang (SMPN 18 Malang) yang telah diobservasi hasilnya disimpulkan bahwa keterampilan shooting 3 point siswa ekstrakurikuler bolabasket putra masih didominasi kurang kuatnya otot lengan sehingga akurasi shooting kurang baik maka perlu diberikan latihan yang sesuai dengan kebutuhan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan guna untuk menambah akurasi shooting 3 point yaitu dengan menambah weight training untuk otot lengan pada sesi latihan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan weight training untuk lengan terhadap akurasi shooting 3 point bagi peserta ekstrakurikuler bolabasket putra Sekolah Menengah PertamaNegeri 18 Malang. Perlakuan diberikan untuk 18 kali pertemuan selama 6 minggu (3 x dalam seminggu) serta pre-test diberikan sebelum perlakuan dan post-test diberikan setelah pertemuan terakhir pertemuan. Penelitian ini menggunakan rancangan pra-eksperimental (pre-experimental). Peneliti menggunakan rancangan pra-eksperimental pada penelitian ini dikarenakan tidak adanya variabel kontrol dan sampel tidak dipilih secara random.Rancangan yang digunakan adalah rancangan prates dan pascates satu kelompok (the one group pre-test post-test design). Subjek penelitian ini adalah seluruh peserta latihan ekstrakurikuler bolabasket putra Sekolah Menengah Pertama Negeri 18 Malang yang berjumlah 20 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah S3P (shooting 3 point tanpa berhenti melakukan dua tembakan dari tiap post dengan total 5 post menembak) dari Pojskic. Data yang terkumpul dianalisis menggunakan analisis uji-t amatan ulang (paired samples t test) menggunakan bantuan IBM SPSSStatistics 21. Berdasarkan hasil analisis menggunakan paired samples t test diperoleh nilai t-hitung sebesar -6 296 dengan signifikansi sebesar 0 000. Dengan nilai signifikansi (p) lebih kecil dari taraf signifikansi 0 05 (p

Informasi Detail

DDC

Rs 796.323071 ROH p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2017.

Deskripsi Fisik

ix, 103 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

05927/KI/17

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2017

Subjek

1. BOLA BASKET - MODEL PEMBELAJARAN
2. BASKETBALL - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Eko Hariyanto ; 2. Usman Wahyudi

Lampiran Berkas