Skripsi

Survei kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler di SMA Kristen Petra Kota Malang / Mokhammad Aris Fatkhur Rohman

Abstrak
ABSTRAK Rohman M.A.F. 2017. Survei Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler SMA Kristen Petra Kota Malang. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Prof. Dr. M.E Winarno M.Pd. Kata Kunci Kebugaran Jasmani Tes Kebugaran Jasmani Indonesia. Kebugaran jasmani mempunyai peranan yang penting dalam kondisi latihan dan pertandingan maka setiap olahragawan termasuk peserta ektrakurikuler sebaiknya memperhatikan unsur kebugaran jasmani sejak awal. hasil observasi dan penyebaran angket yang dilakukan peneliti ditemukan bahwa sebanyak 43 atau 86% peserta ekstrakurikuler mengatakan belum pernah melakukan tes kebugaran jasmani. Sebanyak 35 peserta ekstrakurikuler atau 70% mengatakan pernah melakukan tes lari 2 4 km. Kemudian sebanyak 24 peserta ekstrakurikuler atau 48% pernah melakukan tes lari 15 menit. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui dan mengkaji tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler SMA Kristen Petra Kota Malang. Ditinjau dari tujuan penelitian maka penelitian ini termasuk jenis penelitian deskriptif. Sampel penelitian sebanyak 50 peserta ekstrakurikuler ekstrakurikuler SMA Kristen Petra Kota Malang. Dengan jumlah sebanyak 16 peserta ekstrakurikuler futsal 12 peserta ekstrakurikuler Bola Basket 7 peserta ekstrakurikuler Pramuka 4 peserta ekstrakurikuler Seni Pahat dan 10 peserta ekstrakurikuler Paduan Suara dengan jumlah 33 peserta laki-laki dan 17 peserta perempuan. Instrumen yang digunakan berupa instrumen tes yang meliputi tes kebugaran jasmani dalam bentuk Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik tes dan pengukuran dilengkapi dengan petunjuk pelaksanaan tes. Dari hasil tes kebugaran jasmani seluruh peserta ekstrakurikuler dijelaskan bahwa tidak ada peserta (0%) yang masuk pada kategori baik sekali tidak ada peserta (0%) masuk pada kategori baik 19 peserta (38%) masuk pada kategori sedang 31 peserta (62%) masuk pada kategori kurang dan tidak ada peserta (0%) yang masuk pada kategori kurang sekali. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan oleh peneliti dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler SMA Kristen Petra Malang secara umum masuk dalam kategori kurang dengan persentase 62%. Hal ini bisa dilihat dari masing-masing hasil tes melalui Tes Kebugaran Jasmani Indonesia untuk remaja umur 16-19 tahun yang telah dipaparkan. Saran yang dapat diberikan bahwa peserta ekstrakurikuler perlu di tingkatkan latihan fisik yang terprogram agar kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler SMA Kristen Petra Malang bisa meningkat secara signifikan dan dapat menunjang prestasi.

Informasi Detail

DDC

Rs 613.7043 ROH s

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan, 2017.

Deskripsi Fisik

ix, 72 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

00862/KI/18

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2017

Subjek

1. REMAJA - KEBUGARAN JASMANI
2. YOUNG PEOPLE - PHYSICAL FITNESS

Pembimbing

1. M.E. Winarno

Lampiran Berkas