Skripsi

Pengaruh latihan SAQ Drill terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan atlet pencak silat di IPSI Kota Malang / Naufal Hilmy Al as’ad

Abstrak
ii ABSTRAK Al as ad Naufal Hilmy. 2018. Pengaruh Latihan SAQ Drill Terhadap Peningkatan Kecepatan Tendangan Depan Atlet Pencak Silat di IPSI Kota Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Drs. Sapto Adi M.Kes. Kata Kunci pencak silat latihan SAQ drill kecepatan tendangan depan pencak silat Kecepatan tendangan depan merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan pencak silat. Salah satu bentuk latihan untuk melatih kecepatan tendangan depan yang efektif adalah latihan SAQ Drill. Bentuk latihan ini gabungan dari latihan speed agility dan quickness. Dalam proses latihan yang dilakukan oleh atlet IPSI Kota Malang yang telah diobservasi hasilnya disimpulkan bahwa kecepatan tendangan depan atlet pencak silat IPSI Kota Malang masih didominasi kurang baiknya kemampuan kinerja kaki yang dimiliki oleh atlet maka perlu diberikan bentuk latihan yang sesuai dengan kebutuhan untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan yaitu dengan latihan SAQ Drill. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kecepatan tendangan depan pada atlet pencak silat IPSI Kota Malang menggunakan latihan SAQ Drill. Perlakuan diberikan selama 8 minggu dengan 3 kali pertemuan disetiap minggunya serta pretest diberikan sebelum perlakuan dan posttest diberikan setelah pertemuan terakhir perlakuan. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian pra-eksperimental model rancangan Pretest dan Posttest Satu Kelompok dengan satu kelompok eksperimen tanpa kelompok kontrol. Subyek dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pencak silat IPSI Kota Malang dengan jumlah 14 atlet. Instrumen yang digunakan menggunakan tes kecepatan tendangan depan pencak silat dari Lubis. Data yang terkumpul dianalisis menggunakan analisis uji-t amatan ulang dan uji-t independen menggunakan bantuan SPSS 20. Hasil analisis data uji-t amatan ulang kecepatan tendangan depan kanan diperoleh nilai signifikansi sebesar (0.000) lebih kecil dari taraf signifikansi (0.05) berarti ada pengaruh yang signifikan. Jadi dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan SAQ Drill terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan kanan atlet pencak silat IPSI Kota Malang dan hasil analisis data uji-t amatan ulang kecepatan tendangan depan kiri diperoleh nilai signifikansi sebesar (0.000) lebih kecil dari taraf signifikansi (0.05) ada pengaruh yang signifikan latihan SAQ Drill terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan kiri atlet pencak silat IPSI Kota Malang. Kemudian hasil analisis uji-t independen diperoleh nilai signifikansi sebesar (0.027) lebih kecil dari taraf signifikansi (0.05) berarti ada perbedaan yang signifikan antara kecepatan tendangan depan kanan dan tendangan depan kiri atlet pencak silat IPSI Kota Malang. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih pencak silat IPSI Kota Malang sebaiknya menggunakan program latihan SAQ Drill untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa latihan SAQ Drill memberikan pengaruh yang signifikan dalam peningkatkan kecepatan tendangan depan.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.815077 ALA p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2018.

Deskripsi Fisik

x, 106 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

02909/KI/18

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang, 2018

Subjek

1. PENCAK SILAT - PELATIHAN
2. PENCAK SILAT - METODE LATIHAN
3. PENCAK SILAT - COACHING

Pembimbing

1. Sapto Adi

Lampiran Berkas