Skripsi

Perbedaan pengaruh latihan kelincahan terhadap peningkatan kemampuan kelincahan gerak kaki untuk atlet pemula pada PB Tunas Harapan Prambon Kabupaten Nganjuk / Moh Mundir Rosyadi

Abstrak
i RINGKASAN Rosyadi Moh Mundir. 2018. Perbedaan Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Peningkatan Kemampuan Kelincahan Gerak Kaki Untuk Atlet Pemula Pada PB Tunas Harapan Prambon Kabupaten Nganjuk. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Dr. Siti Nurrochmah M.Kes dan Febrita P. Heynoek S. Pd. M. Pd. Kata kunci Kelincahan Gerak Kaki Latihan Footwork Latihan T-drill. Kelincahan gerak kaki atlet belum maksimal dan belum mencapai standart kkm (kriteria ketuntasan minimal). Berarti penting dilakukan penelitian yang berhubungan dengan masalah kelincahan gerak kaki atlet. Oleh karena itu pelatih seharusnya penting merancang model latihan yang bervariasi khusus model latihan kelincahan agar suasana pelatihan lebih bergairah. Peneliti melakukan surve awal di PB Tunas Harapan Prambon yang memiliki hasil jenis latihan fisik apa yang diberikan pelatih mengatakan dominan latihan daya tahan dan latihan kekuatan. Latihan kondisi fisik khusus seperti latihan kelincahan diberikan tidak banyak. Atlet merespon latihan kelincahan tidak diberikan secara khusus dan frekuensinya tidak banyak. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kelincahan terhadap peningkatan kemampuan kelincahan gerak kaki untuk atlet pemula pada PB Tunas Harapan Prambon Kabupaten Nganjuk. Penelitian menggunakan rancangan eksperimental berbentuk randomized control group pretest-posttest design. Populasi penelitian berjumlah 38 atlet pengambilan sampel menggunakan teknik random sampling dengan persentase sebesar 78 9% dari 38 atlet sehingga jumlah sampel kurang lebih 30 atlet yang dibagi menjadi dua kelompok dengan teknik ordinal pairing matching. Penelitian menggunakan instrumen tes dan non tes. Pengumpulan data menggunakan (1) teknik pengukuran bentuk tes yaitu tes kelincahan t-tets (2) teknik eksperimen dengan memberikan perlakuan (3) teknik observasi untuk mengamati tes dan latihan. Analisis data menggunakan teknik one way anova dan pengujian hipotesis menggunakan 945 0 05. Pada kelompok latihan footwork diperoleh thit 26 5957 tTab1 699 dan latihan t-drill thit 17 6056 ttab 1 699. Analisis varian satu jalur dan LSD 945 0 05 diperoleh 1 105 Fhit Ftab 0 05 1 19 dan X 120783 vs X 120784 1 25 LSD 0 02. Pada kelompok latihan footwork terdapat peningkatan kemampuan kelincahan sebesar 0 48 detik dan kelompok latihan t-drill terdapat peningkatan sebesar 1 06 detik. Dari data tersebut menunjukkan bahwa pada latihan t-drill terdapat peningkatan yang lebih besar dibandingkan latihan footwork. Latihan bentuk t-drill yang lebih baik terhadap peningkatan kemampuan kelincahan gerak kaki untuk atlet pemula pada PB Tunas Harapan Kabupaten Nganjuk.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.345077 ROS p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2018.

Deskripsi Fisik

xii, 92 lembar : il. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

03997/KI/18

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2018

Subjek

1. BULUTANGKIS - PELATIHAN
2. BADMINTON - COACHING

Pembimbing

1. Siti Nurrochmah ; 2. Febrita P. Heynoek

Lampiran Berkas