Skripsi

Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain sepakbola SBB Indonesia Muda usia 12-14 tahun di Kota Malang / Nouis Ilham Fakhrudin

Abstrak
ii RINGKASAN Fakhrudin Nouis Ilham. 2018. Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Peningkatan kelincahan pada Pemain Sepak Bola SSB Indonesia Muda Usia 12-14 Tahun. Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Dr. dr. Moch. Yunus M.Kes. Kata Kunci sepak bola latihan ladder drill kelincahan. Permainan sepak bola merupakan olahraga permainan yang dimainkan oleh 2 regu setiap regu terdiri dari 11 pemain dan memiliki aturan pertandingan serta ukuran lapangan yang sudah disepakati. Tujuan dari permainan sepakbola adalah memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawangnya agar tidak kemasukan. Dalam permainan sepakbola diperlukan komponen kondisi fisik kelincahan untuk menunjang gerakan-gerakan dalam permainan sepakbola. Diperlukan latihan yang tepat untuk dapat meningkatkan kelincahan. Salah satu bentuk latihan untuk melatih kelincahan yang efektif adalah latihan ladder drill Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain SSB Indonesia Muda Usia 12-14 tahun. Perlakuan diberikan selama 6 minggu dengan 3 kali pertemuan disetiap minggunya. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian pra-eksperimental model rancangan Pretest dan Posttest Satu Kelompok dengan satu kelompok eksperimen tanpa kelompok kontrol. Subyek dalam penelitian ini adalah pemain SSB Indonesia Muda usia 12-14 tahun dengan jumlah 15 atlet. Instrumen yang digunakan menggunakan Balsom agility test. Data yang terkumpul dianalisis menggunakan analisis uji-t amatan ulang menggunakan bantuan SPSS 23. Hasil analisis data uji-t amatan ulang diperoleh nilai signifikansi sebesar (0.000) lebih kecil dari taraf signifikansi (0.05) berarti ada pengaruh yang signifikan. Jadi dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain SSB Indonesia Muda usia 12-14 tahun. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih SSB Indonesia Muda sebaiknya menggunakan program latihan ladder drill untuk meningkatkan kelincahan karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan menunjukan bahwa latihan ladder drill memberikan pengaruh yang signifikan dalam peningkatkan kelincahan.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.334207 FAK p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2018.

Deskripsi Fisik

x, 81 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

04837/KI/18

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2018

Subjek

1. SEPAKBOLA - LATIHAN
2. SEPAKBOLA - PEMAIN, KELINCAHAN
3. FOOTBALL - COACHING

Pembimbing

1. Moch. Yunus

Lampiran Berkas