Skripsi

Profil kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan / Abisibah

Abstrak
1 1 RINGKASAN Abisibah. 2018. Profil Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan Tahun 2018. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Prof. Dr. M.E. Winarno M.Pd. Kata kunci kondisi fisik pencak silat. Kemampuan bertanding pencak silat sangat menuntut kondisi fisik yang baik. Kondisi fisik sebagai persyaratan yang sangat diperlukan dalam kegiatan olahraga terutama dalam kegiatan pelaksanaan usaha peningkatan prestasi. Sehingga kondisi fisik sebagai pendukung beberapa aspek-aspek yang lain diantaranya teknik taktik dan mental. Berdasarkan observasi sebelum melakukan tes kondisi fisik pembina menjelaskan bahwasannya saat mengikuti seleksi tanding selama 2 tahun terakhir banyak mengalami kegagalan artinya prestasi menurun diakibatkan mudah capek saat bertanding dan kedua pelatih menjelaskan bahwa belum ada data kondisi fisik pada peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan. Komponen fisik yang diukur adalah kekuatan kelincahan kecepatan dan daya tahan jantung dan paru. Rancangan penelitian yang digunakan adalah jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan teknik survei. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan yang berjumlah 30 peserta. Instrumen tes yang digunakan adalah tes sit up illinois agility test lari 30 meter multi stage fitness test. Analisis data yang digunakan menggunakan deskriptif persentase dan T-score untuk menentukan peringkat. Berdasarkan hasil analisis menunjukkan bahwa profil kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan menggunakan persentase perangkingan tes kondisi fisik seluruh peserta berdasarkan nilai T-score berada pada kategori baik dengan persentase 30% (9 peserta) pada kategori sangat baik dengan persentase 20% (6 peserta) pada kategori cukup dengan persentase 13 3% (4 peserta) pada kategori kurang dengan persentase 23% (7 peserta) dan pada kategori sangat kurang dengan persentase 13 3% (4 peserta). Berdasarkan hasil analisis tersebut bahwa profil kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan masuk pada lingkup diantaranya baik kurang dan sangat baik. Berdasarkan hasil analisis norma masing-masing tes menunjukkan bahwa profil kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan sebagai berikut (1) Kekuatan otot perut masuk kategori sangat baik (2) kecepatan masuk dalam kategori sangat kurang (3) 2 2 kelincahan masuk dalam kategori kurang (4) daya tahan jantung dan paru (cardiovascular) masuk dalam kategori sangat kurang dan kurang. Saran yang dapat diberikan kepada pembina ekstrakurikuler pencak silat Madrasah Aliyah Sumber-Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan diharapkan menambah program latihan kondisi fisik terutama pada segi kecepatan kelincahan dan daya tahan yang bertujuan untuk lebih meningkatkan kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat MA Sumber Bungur Pakong Kabupaten Pamekasan.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.815 ABI p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

xii, 74 lembar : ill. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

00994/KI/19

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. PENCAK SILAT - ASPEK FISIK
2. PENCAK SILAT - PHYSICAL ASPECT

Pembimbing

1. M.E. Winarno

Lampiran Berkas