Skripsi

Pengaruh latihan ladder drills ickey shuffle terhadap kelincahan tendangan atlet pencak silat ekstrakurikuler Tapak Suci MTs Surya Buana Malang / Paramita Setyani Sasmita

Abstrak
RINGKASAN Sasmita Paramita Setyani. 2019. Pengaruh Latihan Ladder Drills Ickey Shuffle Terhadap Kelincahan Tendangan T Atlet Ekstrakurikuler Tapak Suci MTs Surya Buana Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Sapto Adi M.Kes. Kata Kunci kelincahan tendangan T latihan ladder drills ickey shuffle. Penelitian ini dilatarbelakangi dari permasalah yang dialami oleh sebagian besar atlet ekstrakurikuler pencak silat Tapak Suci MTs Surya Buana Malang. Dari hasil wawancara dengan pelatih pada tanggal 5 februari 2018 terdapat beberapa masalah yang dialami atlet dalam pengaplikasian teknik tendangan khususnya tendangan T yakni keterampilan memposisikan tubuh dan kecepatan mengubah arah tubuh (kelincahan) saat akan memulai serangan tendangan atau menghindari serangan lawan tergolong masih kurang. Dan dari pengamatan yang dilakukan dalam sesi latihan pada tanggal 7 februari 2018 kurangnya kondisi fisik kelincahan pada atlet tersebut dimungkinkan karena belum ada latihan fisik dalam menu latihan yang diberikan terutama pada kelincahan. Selama ini program latihan yang diberikan terkait dengan kondisi fisik cenderung monoton. Untuk mengatasi permasalahan tersebut dalam penelitian ini memberikan program latihan ladder drills model ickey shuffle kepada atlet ekstrakurikulet Tapak Suci MTs Surya Buana Malang. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drills ickey shuffle terhadap kelincahan tendangan T atlet pencak silat ekstrakurikuler Tapak Suci MTs Surya Buana Malang. Latihan tersebut ditujukan untuk atlet ekstrakurikuler Tapak Suci MTs Surya Buana Malang. Sebelas anak dipilih adalah anggota ekstrakurikuler Tapak Suci MTs Surya Buana Malang yang pernah mengikuti kejuaraan pencak silat dan yang berusia 13-15 tahun. Penelitian ini menggunakan jenis kuantitatif dengan metode pra-eksperimen. Rancangan penelitian menggunakan pretest dan posttest dalam satu kelompok. Instrumen yang digunakan adalah instrumen tes kelincahan tendangan T. Hasil tes awal (pretest) memperoleh skor rata-rata 11. Setelah diberikan perlakuan yaitu menjalani program latihan ladder drills selama 18 kali pertemuan pada tes akhir (posttest) memperoleh skor rata-rata 20. Hasil uji-t amatan ulangan diperoleh t-hitung 5 926 t tabel 2 179 dengan derajad kebebasan 13-1 12. Berarti ada perbedaan yang signifikan antara mean tes awal dan tes akhir. Sehingga dapat disimpulkan ada pengaruh yang signifikan latihan ladder drills ickey shuffle terhadap kelincahan tedangan T atlet ekstrakurikuler Tapak Suci MTs Surya Buana Malang.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.8153 SAS p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2019.

Deskripsi Fisik

xiii, 87 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

01580/KI/19

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. PENCAK SILAT

Pembimbing

1. Sapto Adi

Lampiran Berkas