Skripsi

Pengaruh latihan kelincahan S-run dan Z-run terhadap peningkatan kemampuan kelincahan peserta putra ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 1 Lawang / Cahya Rifqi Sya\'bani

Abstrak
RINGKASAN Sya bani Cahya Rifqi. 2019. Pengaruh Latihan Kelincahan S-Run Dan Z-Run Terhadap Peningkatan Kemampuan Kelincahan Peserta Putra Ekstrakurikuler Bolabasket Sma Negeri 1 Lawang. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Dr. Siti Nurrochmah M.Kes. Kata kunci bolabasket s-run z-run latihan kelincahan ekstrakurikuler Berdasarkan hasil observasi awal dan diikuti dengan tes awal Illinois agility kemampuan kelincahan pada peserta ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 1 Lawang ini masih banyak di kategori kurang. Peneliti tertarik melakukan penelitian dengan judul Pengaruh Latihan Kelincahan S-Run Dan Z-Run Terhadap Peningkatan Kemampuan Kelincahan Peserta Putra Ekstrakurikuler Bolabasket SMA Negeri 1 Lawang . Tujuan penelitian ini adalah untuk mengkaji pengaruh latihan kelincahan bentuk S-run dan bentuk Z-run terhadap peningkatan kemampuan kelincahan peseta putra kegiatan ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Lawang Rancangan penelitian ini berupa eksperimen dan jumlah sampel 30 peserta diambil menggunakan teknik purposive proportional systematic random sampling dari jumlah 34 peserta putra. Instrumen penelitian menggunakan teknik pengukuran bentuk tes fisik dan pengumpulan data menggunakan teknik pengukuran bentuk tes fisik teknik eksperimen wawancara dan observasi. Data yang terkumpul dianalisis dengan teknik anava jika Fhitung Ftabel 945 0 05 dilakukan uji lanjut menggunakan uji LSD. Dari hasil analisis data diperoleh tiga simpulan yaitu (1) hasil analisis data diperoleh pada kelompok latihan kelincahan S-run thitung 12 17 ttabel 2 048 (2) pada kelompok latihan kelincahan Z-run thitung 33 74 ttabel 2 048 (3) latihan kelincahan S-run dan Z-run terhadap peningkatan kemampuan kelincahan hasil diperoleh Fhitung 191 317 F tabel 945 0 05 4 20. Sedangkan hasil uji lanjut teknik LSD selisih antar rata-rata hitung 13 3307 dan uji tabel LSD 1 97. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa (1) ada perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah latihan kelincahan bentuk S-run terhadap tingkat kemampuan kelincahan peserta putra ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 1 Lawang t (2) ada perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah latihan kelincahan bentuk Z-run terhadap tingkat kemampuan kelincahan peserta putra ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 1 Lawang (3) ada pengaruh signifikan antara latihan kelincahan bentuk S-run dan bentuk Z-run terhadap peningkatan kemampuan kelincahan pada peserta putra ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Lawang

Informasi Detail

DDC

Rs 796.323 SYA p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

xiv, 123 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

05261/KI/19

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. BOLA BASKET - KELINCAHAN
2. BASKETBALL - AGILITY

Pembimbing

1. Siti Nurrochmah

Lampiran Berkas