Skripsi

Survei tingkat daya tahan kardiovaskuler peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMK Antartika 2 Sidoarjo / Akhmad Syarifudin

Abstrak
RINGKASAN Syarifudin Akhmad. 2019. Survei Tingkat Daya Tahan Kardiovaskuler Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Antartika 2 Sidoarjo. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Dr. Hariyoko M.Pd Kata Kunci daya tahan kardiovaskuler ekstrakurikuler bolavoli Berdasarkan observasi awal pada kegiatan ekstrakurikuler bolavoli ditemukan bahwa kurangnya rutinnya peserta dalam mengikuti latihan sesuai waktu yang ditetapkan variasi latihan yang diberikan pembina ekstrakurikuler bolavoli kurang bervariasi dan pembina ekstrakurikuler belum mempunyai program yang sesuai untuk kebutuhan peningkatan peserta ekstrakurikuler bolavoli. Oleh karena itu penting dilakukan suatu kajian bentuk penelitian yang dikaitkan dengan peningkatan daya tahan kardiovaskuler. Peneliti tertarik melakukan penelitian dengan judul Survei Tingkat Daya Tahan Kardiovaskuler Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Antartika 2 Sidoarjo . Latar belakang rumusan masalah dari penelitian ini adalah untuk mengetahui dan mengkaji tingkat daya tahan kardiovaskuler peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMK Antartika 2 Sidoarjo. Rancangan penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan teknik survei. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMK Antartika 2 Sidoarjo sebanyak 32 orang yang terdiri dari 20 peserta putra dan 12 peserta putri yang berumur antara 16-18 tahun. Instrumen menggunakan tes Multistage fitness test atau Blepp test. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan bahwa bahwa rata-rata tingkat prediksi daya tahan kardiovaskuer atau (VO2max) peserta putra SMK Antartika 2 Sidoarjo yaitu sebesar 29 0 ml/kg/bb/menit sehingga daya tahan kardiovaskuler (VO2max) peserta putra SMK Antartika 2 Sidoarjo masuk dalam kategori sangat jelek sedangkan untuk peserta putri SMK Antartika 2 Sidoarjo yaitu sebesar 25 9 ml/kg/bb/menit sehingga masuk dalam kategori sangat jelek. Berdasarkan data rata-rata tersebut dapat disimpulkan bahwa daya tahan kardiovaskuler (VO2max) peserta putra SMK Antartika 2 Sidoarjo masuk dalam kategori sangat jelek. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa penelitian daya tahan kardiovaskuler (VO2max) peserta putra SMK Antartika 2 Sidoarjo masuk dalam kategori sangat jelek yaitu 14 peserta dari 20 peserta sedangkan untuk peserta putri SMK Antartika 2 Sidoarjo kategori sangat jelek yaitu 8 peserta dari 12 peserta. Jadi dapat disimpulkan bahwa daya tahan kardiovaskuler (VO2max) SMK Antartika 2 Sidoarjo masuk dalam kategori sangat jelek.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.325 SYA s

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

xiii, 54 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

05278/KI/19

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. BOLA VOLI - ASPEK KESEHATAN
2. VOLLEYBALL - HEALTH ASPECT

Pembimbing

1. Hariyoko

Lampiran Berkas