Skripsi

Upaya meningkatkan kelincahan menggunakan latihan ladder drill pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 2 Kalisat Kabupaten Jember /Bagus Imanda Kurniawan

Abstrak
RINGKASAN Kurniawan B. I. 2019. Upaya Meningkatkan Kelincahan Menggunakan Latihan Ladder Drill Pada Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola SMPN 2 Kalisat Kabupaten Jember. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Tatok Sugiarto S.Pd. M.Pd Dona Sandy Yudasmara S.Pd M.Or Kata Kunci kelincahan ladder drill sepakbola ekstrakurikuler Berdasarkan hasil observasi awal yang dilakukan oleh peneliti tingkat kelincahan peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 2 Kalisat masih kurang. Hal ini dapat dilihat pada hasil tes kelincahan berupa illinois test. Dapat dilihat dari hasil yang dicapai dari 25 peserta yang melaksanakan illlinois test 7 orang (28%) mencapai kategori sedang 6 orang (24%) mencapai kategori kurang 11 orang (44%) mencapai kategori kurang sekali dan hanya 1 orang (4%) mencapai kategori baik. Upaya pemecahan masalah yaitu dengan latihan kelincahan menggunakan ladder drill. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk kelincahan melalui ladder drill. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan olahraga dengan pendekatan deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif. Penelitian tindakan ini dilakukan dengan menggunakan 2 siklus dan setiap siklus terdiri dari 4 tahap yaitu (1) perencanaan (2) pelaksanaan (3) pengamatan dan (4) refleksi. Penelitian ini masing-masing siklus dilakukan selama 3 minggu dengan 9 kali pertemuan. Subjek dalam penelitian ini adalah 25 peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 2 Kalisat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ladder drill dapat meningkatkan kelincahan pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 2 Kalisat. Tingkat keberhasilan peserta pada siklus 1 mendapatkan hasil yaitu dengan persentase 52 % Pada siklus 2 Tingkat keberhasilan peserta pada siklus 1 mendapatkan hasil yaitu dengan persentase 84%. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa menggunakan ladder drill dalam latihan dapat meningkatan kelincahan pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMPN 2 Kalisat. Sehingga ladder driil ini dapat dijadikan referensi bagi peneliti yang lain untuk meningkatkan kelincahan.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.334 KUR u

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

ix, 164 lembar: ill., tab.; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

06195/KI/19

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. SEPAKBOLA - LATIHAN KELINCAHAN
2. FOOTBALL - AGILITY TRAINING

Pembimbing

1. Tatok Sugiarto; 2. Dona Sandy Yudasmara

Lampiran Berkas