Skripsi

Peningkatan kemampuan kelincahan gerak akibat latihan kelincahan T-Drill maju dan T-Drill mundur terhadap olahragawan karate Dojo Cakrawala Kota Malang / Ganang Ariffiansyah

Abstrak
RINGKASAN Ariffiansyah Ganang. 2019. Peningkatan Kemampuan Kelincahan Gerak Akibat Latihan Kelincahan T-Drill Maju dan T-Drill Mundur Terhadap Olahragawan Karate Dojo Cakrawala Kota Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Dr.Siti Nurrochmah M.Kes. Kata Kunci Kelincahan T-Drill Variasi latihan kelincahan Para Olahragawan karate ternyata memiliki kekurangan pada beberapa aspek terutama dalam komponen kondisi fisik unsur kelincahan. Hal ini menyebabkan pergerakan olahragawan karate kurang leluasa dalam perpindahan posisi ketika menyerang dan bertahan. Berdasarkan permasalahan tersebut maka peneliti melakukan penelitian tentang Peningkatan Kemampuan Kelincahan Gerak Akibat Latihan Kelincahan T-Drill Maju dan T-Drill Mundur Terhadap Olahragawan Karate Dojo Cakrawala Kota Malang . Tujuan penelitian untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan agility T-Drill maju dan T-drill mundur terhadap kemampuan kelincahan olahragawan karate di Dojo Cakrawala Kota malang. Rancangan penelitian menggunakan rancangan eksperimen bentuk randomized Control Group Pretest-Posttest Design. Penelitian ini jenis penelitian eksperimental subyek penelitian olahragawan karate Dojo Cakrawala Kota Malang berjumlah 28 laki-laki. Pengumpulan data menggunakan teknik pengukuran bentuk tes fisik yaitu agility T-test. Data yang terkumpul dianalisis dengan teknik statistika inferensial berupa analisis varian satu jalur. Berdasarkan hasil uji analisis varian ditemukan bahwa thitung T-drill maju 9 032 thitung T-drill mundur 18 669 dan ttabel 1 771 . Oleh karena thitung ttabel sehingga menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah latihan T-Drill maju dan mundur. Fhitung 11 723 dan Ftabel 0 05 4 21 oleh karena Fhitung Ftabel artinya ada pengaruh pemberian latihan T-drill maju dan T-Drill mundur terhadap peningkatan kemampuan kelincahan. Simpulan hasil penelitian yaitu adanya perbedaan antara sebelum dan sesudah latihan T-drill maju. Ada perbedaan antara sebelum dan sesudah latihan T-drill mundur. peningkatan yang signifikan terhadap kelincahan olahragawan karate antara sebelum dan sesudah latihan T-drill maju dan T-drill mundur dan T-drill mundur lebih baik dari T-drill maju untuk meningkatkan kelincahan gerak.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.8153 ARI p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

xiii, 104 lembar: il., tab.; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

06488/KI/19

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. KARATE - KELINCAHAN GERAK
2. KARATE - AGILITY OF MOTION

Pembimbing

1. Siti Nurrochmah

Lampiran Berkas