Skripsi

Survei kondisi fisik peserta kegiatan ekstrakurikuler bola basket di SMAK Santo Albertus Kota Malang / Andreano Febrio Valentino

Abstrak
RINGKASAN Febrio A.V. 2019. Survei Kondisi Fisik Peserta Kegiatan Ekstrakurikuler Bolabasket di SMAK Santo Albertus Kota Malang. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Siti Nurrochmah M.Kes. Kata Kunci ekstrakurikuler kondisi fisik bolabasket. Kecenderungan latihan pada kegiatan ekstrakurikuler adalah latihan langsung seperti latihan taktik atau latihan strategi bermain. Latihan kondisi fisik tidak optimal dan hasil latihan fisik juga tidak pernah dilakukan pengukuran dalam bentuk tes pada unsur kondisi fisik yang dibutuhkan dalam cabang olahraga bolabasket. Oleh karena itu dilakukan pengkajian tentang tes kondisi fisik unsur kecepatan gerak kelincahan gerak daya ledak otot lengan dan daya ledak otot tungkai. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui dan mengkaji kemampuan kondisi fisik kelompok putra dan putri peserta kegiatan ekstrakurikuler bolabasket di SMAK Santo Albertus Kota Malang. Metode penelitian termasuk penelitian deskriptif. Instrumen yang digunakan tes dan non tes. Tes yang digunakan berupa tes lari sprint 20 meter tes t-test ilinois tes chest pass bola medicine vertical jump. Sedangkan non tes yang digunakan di dalam penelitian ini yaitu berupa observasi (pengamatan). Penelitian ini menggunakan teknik analisis statistika deskriptif kuantitatif. Hasil tes pada kelompok putra unsur kecepatan gerak lari 20 meter dominan pada kriteria baik (52 27%) tes t-test menunjukan kriteria baik (56 82%) tes illinois dominan kriteria baik (54 55%) tes chestpass bola medicine dominan pada kriteria tidak baik (86 36%) dan tes vertical jump dominan kriteria tidak baik (88 64%). Sedangkan hasil tes kelompok putri untuk tes lari 20 meter dominan pada kriteria belum baik (61 11%) tes t-test dominan kriteria baik (55 56%) tes illinois dominan kriteria cukup (50 00%) tes chest pass bola medicine dominan menunjukan tidak baik (83 33%) dan tes vertical jump dominan pada kriteria tidak baik (88 89%). Kesimpulan dari hasil tes kelompok putra untuk tes lari 20 meter t-test illinois dominan pada kriteria baik sampai baik sekali dan tes chest pass bola medicine vertical jump pada kriteria cukup. Sedangkan kelompok putri untuk tes lari 20 meter t-test dominan kriteria baik sampai baik sekali dan tes illinois chest pass bola medicine vertical jump menunjukan pada kriteria cukup sampai tidak baik. Peneliti menyarankan kepada peserta kegiatan ekstrakurikuler bolabasket di SMAK Santo Albertus Kota Malang untuk melakukan latihan kondisi fisik secara rutin dan terprogram agar mampu meningkatkan kemampuan kondisi fisik yang dibutuhkan dalam cabang olahraga bolabasket dengan baik.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.323 VAL s

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

xvi, 180 lembar: ill., tab.; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

00425/KI/20

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. BOLA BASKET - KONDISI FISIK
2. BASKETBALL - PHYSICAL CONDITION

Pembimbing

1. Siti Nurrochmah

Lampiran Berkas