Skripsi

Survei tingkat kecepatan, daya ledak otot tngkai, dan kekuatan otot tungkai atlet Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang / Satriyo Bagas Prakoso

Abstrak
RINGKASAN Prakoso Satriyo Bagas. 2019. Survei Tingkat Kecepatan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Tungkai Atlet Klub Atletik Antelope Track And Field (ATF) Kota Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Usman Wahyudi S.Pd M.Pd (II) Drs. Sugiyanto M.Pd Kata Kunci kecepatan daya ledak otot tungkai kekuatan otot tungkai. Berdasarkan observasi awal berupa wawancara yang telah dilakukan bahwa di Klub Atletik Antelope Track and Field Kota Malang belum pernah diadakan tes pengukuran dan evaluasi tingkat kondisi fisik terutama untuk kecepatan daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot tungkai sehingga kondisi fisik tersebut belum diketahui. Tujuan dari klub atletik adalah agar atlet-atletnya mendapatkan prestasi yang baik. Untuk mencapai hal tersebut maka pelatih harus mengetahui kondisi fisik masing-masing atlet. Hal ini sangat penting bagi pelatih karena sebagai data awal untuk menentukan program latihan yang akan diberikan kepada atlet sehingga diharapkan dengan program-program tersebut atlet dapat mencapai prestasi yang maksimal. Rumusan masalah yang akan diteliti adalah (1) Bagaimana kekuatan otot tungkai atlet putra Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang (2) Bagaimana kekuatan otot tungkai atlet putri Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang (3) Bagaimana daya ledak otot tungkai atlet putra Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang (4) Bagaimana daya ledak otot tungkai atlet putri Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang (5) Bagaimana kecepatan atlet putra Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang (6) Bagaimana kecepatan atlet putra Klub Atletik Antelope Track and Field (ATF) Kota Malang Rancangan penelitian ini berupa statistika deskriptif kuantitatif. Jumlah populasi adalah 22 atlet dan teknik pengambilan sampel menggunakan purposif sampling yang berjumlah 15 atlet. Instrumen tes menggunakan tes leg dynamometer tes standing long jump dan tes akselerasi 30 meter. Data yang terkumpul dianalisis dengan teknik statistika deskriptif bentuk mean modus varian standart deviasi dan koefisien variansi. Berdasarkan hasil analisis maka diperoleh data sebagai berikut (1) tingkat kekuatan otot tungkai atlet putra diperoleh sebesar 12 5% (1 orang) termasuk kategori baik dan 87 5% (7 orang) termasuk kategori kurang (2) tingkat kekuatan otot tungkai atlet putri diperoleh sebesar 28 6% (2 orang) termasuk kategori baik dan 71 4% (5 orang) termasuk kategori kurang (3) tingkat daya ledak otot tungkai atlet putra diperoleh sebesar 100% (8 orang) termasuk kategori baik dan 0% (0 orang) termasuk kategori kurang (4) tingkat daya ledak otot tungkai atlet putri diperoleh sebesar 42 9% (3 orang) termasuk kategori baik dan 67 2% (4 orang) termasuk kategori kurang (5) tingkat kecepatan atlet putra diperoleh dengan sebesar 50% (4 orang) termasuk kategori baik dan 50% (4 orang) termasuk kategori kurang (6) tingkat kecepatan atlet putri diperoleh dengan sebesar 42 9% (3 orang) termasuk kategori baik dan 57 2% (4 orang) termasuk kategori kurang. Berdasarkan hasil penilitian dapat disimpulkan bahwa tingkat kekuatan otot tungkai atlet Klub Atletik Antelope Track and Field Kota Malang kelompok putra dominan pada kategori sedang dan kelompok putri dominan pada kategori sedang. Tingkat daya ledak otot tungkai kelompok putra dominan pada kategori baik sekali dan kelompok putri dominan pada kategori baik sekali. Dan tingkat kecepetan kelompok putra dominan pada kategori baik dan kelompok putri dominan pada kategori kurang. Dengan adanya kesimpulan tersebut penelitian ini diharapkan bisa dijadikan pertimbangan untuk membuat program latihan baik makro mikro dan miso.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.42 PRA s

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2019.

Deskripsi Fisik

xv, 87 lembar: ill., tab.; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

00374/KI/20

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2019

Subjek

1. ATLETIK - ASPEK FISIK
2. ATHLETICS - PHYSICAL ASPECTS

Pembimbing

1. Usman Wahyudi; 2. Sugiyanto

Lampiran Berkas