
Penelitian ini dilatar belakangi dari kebutuhan pelatih terkait variasi latihan daya tahan otot tungkai karena daya tahan otot tungkai akan bermanfaat bagi atlet saat pertandingan. Salah …

i ABSTRAK Nur Mei Admaja. 2018. Pengaruh Latihan Plyometric Barrier Hops dan Stride Jump Crossover terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli SMA Negeri 1 …

i ABSTRAK Resty Shelvia Nanda. 2017. Pengembangan variasi latihan smash pada permainan bolavoli peserta ekstrakurikuler di SMAN 1 Garum. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakult…

Prasetyo Wibowo Yudho. 2014. Pengaruh Latihan Pliometrik Loncat Kedua Paha Didekatkan ke Dada Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli Putri SMA Negeri 1 Lumajang. Sk…